ダイエットダイエットに関する情報は90%が嘘!断糖だけでなく大事なのは高脂質食だった! ダイエット。 ついにこの話題に手をつけてしまうことに。 でもこの話題を始める前に、ひとことお願いがあります。 何の苦労もなく、アラフィフになってもビューテフォーな体型をお持ちの方はどうかスルーしてください。 また今話題のAyaさんがいるよう... 2019.08.21ダイエット