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八丁味噌のスゴイ効用!味噌汁は1日3杯飲んでも高血圧にはならない

美味しそうな赤だしのお味噌汁 こんにちは、まるこです! 味噌汁は日本人にとって欠かすことのできないものですよね。 今回はこの味噌汁と高血圧の関係について迫っていきたいと思います。 味噌には多くの塩分が含まれるから毎食摂るのは身体に良くない?...
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元気が出る食べ物→餃子!誰でもできる簡単な包み方の動画あり

会社に行くのが嫌だ。 満員電車に乗りたくないTT そういう時は思い切ってお休みして家でゆっくり過ごす、というのもありですよー(*`・ω・)ゞ というわけで今日は美味しくて簡単な餃子の作り方をご紹介しちゃいますっ。 このレシピは子供の頃母が作...